多运动，多锻炼，多吃蔬菜和水果，要及时补充微量元素还有维生素，毛周角化症是遗传导致对于身体来说没有很大的影响和伤害，随着温度的升高，毛囊张开后又会恢复正常。无需使用药物治疗。红斑黑变病是一种自身免疫性皮肤疾病，只能使用药物进行控制治疗，平时自己要多注意个人卫生，尽量不要晒太阳。
病情分析：你好，可以口服维生素A或多吃富含维生素A的食物对本病有一定帮助；外用皮肤角质软化或角质溶解剂，
意见建议：可以减轻症状，使皮肤表面变的比较光滑。如外用维甲酸、水杨酸药膏等，维甲酸的应用应该从低浓度开始。
问题分析：用冬瓜藤熬水用来擦脸,洗澡,可使皮肤滋润,消除雀斑，金盏花叶汁也有护肤除斑的功效祝你健康， ，
意见建议：你好， 将金盏花叶捣烂,取汁擦涂脸部,既可消除雀斑,又能清爽和洁白皮肤，蒲公英花水也能用于除斑,
指导意见：您这种情况又叫面颈部红斑黑变病，是一种遗传性疾病，一般情况下不需要治疗，用不用洗面奶都可以，对该病没有什么特殊影响，同样生活中也没有特殊注意的问题。
