汗斑可以通过激光手术祛除，激光祛斑的方法不会损伤正常皮肤组织，效果较好。平时要少吃辛辣食物及刺激性食物，多喝水，多吃水果蔬菜，戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。
汗斑是花斑癣，本质上是一种浅表真菌感染。因此，这两个方面主要是选择一些抗真菌药物。患者可以选择一些广谱抗真菌软膏，如涤纶软膏，或者患者可以选择一些抗真菌洗液进行清洗。如果人体汗斑面积很大，那么也可以考虑口服一些抗真菌药物，但在口服抗真菌药物前应检查肝功能。
花斑癣俗称汗斑，是皮肤表浅角质层慢性的真菌轻度感染，可吃药或抹药膏，汗斑夏发冬隐，因此在夏季到来之前就应进行预防治疗；另外要防止过度出汗；常冲凉、勤换衣服；进行日光浴也有一定效果；被单、毛巾与衣服等日用品应经常漂洗消毒等。
汗斑是由真菌感染形成的。汗斑又叫花斑癣，属于真菌感染引起的，具有传染性，不治疗的话有可能越长越多，平时饮食要清淡、不要吃辛辣刺激性的食物，要忌酒忌辣，注意卫生，多晒太阳。
汗斑的学名为花斑癣，是一种慢性，非炎性的皮肤浅部真菌病，皮肤损害以淡白色与褐色为主，大小不一，相互融合，好发于颈，上胸，背与腰等多汗部位，汗斑好发于夏季.治疗此病单纯的外用药只能是临时的控制，并不能彻底的除根，因为它只是治标的，要想彻底的除根建议采用中医的方法进行治疗，从内部由里而外的进行调理，通过调整五脏六腑的功能来达到治疗的目的。