脸上长了很多闭合性粉刺是皮脂腺分泌比较旺盛所导致的。可以改善毛囊口的角化，使毛囊口通畅，减少闭合性粉刺的形成。另一种方法是可以通过粉刺针，直接把闭合性粉刺内的微粉刺清除出来。
通过多做面膜，注意脸部皮肤去油处理，清淡饮食，少吃油腻辛辣刺激食物。避免便秘。痘痘会自己好转的。多吃豆制品，木瓜，蜂王浆，牛奶等富含雌激素的食物。不能进食辛辣食物，可以多吃蔬果等含维生素丰富的食物，同时也可以适当服用维生素B和维生素E。
多吃清淡的，多吃水果，不要经常吃油腻的东西，还有不要用冷水洗脸，可以用温水洗脸，晚上也不要熬夜，早睡早起好习惯，也可以用一些清爽的洁面乳洗脸，不要用手抠挤痘痘，以免发炎。可以口服维生素E、维生素B6。
脸上出现很多闭合性粉刺，有可能是由于内分泌失调而引起的，可以吃清热解毒的中药，同时平常还要多用淡盐水或者是温水洗脸，平常不要吃辣椒，大蒜，韭菜和酒类。如果有异常状况，请及时就医治疗。
主要有可能是由于内分泌紊乱，经常熬夜，经常吃辛辣肥甘厚味的食物，也有可能会引起加重，主要是可以多点用温水洗脸，可以涂擦一些药治疗，也可以口服液，谨遵医嘱使用相关的药物，同时也可以做些中医拔罐疗法。
痤疮和内分泌失调有很大关系，既然在备孕，不建议药物治疗，可以清淡饮食，忌辛辣、啤酒，注意面部清洁卫生，不要用热水洗脸，也不建议用化妆品类，因为会更加阻塞毛孔不通畅，导致油性分泌物阻塞，堆积排不去，脸上就又长出粉刺。
