脸上长痘与长期精神紧张压抑、情绪低落、经常熬夜、饮食不当或便秘、内分泌紊乱等多种因素有关，平时一定要规律生活起居，少熬夜，合理均衡饮食，多吃蔬菜水果，忌食辛辣刺激性食物，保持心情愉快和乐观情绪，坚持每天温水洗脸，避免使用油性和粉类护肤品，尽可能减少毛孔堵塞。
科学治疗1个月就会好转，治疗痤疮时，病人要保持良好的精神情绪，因为心理的影响对痤疮病人是很大的，如果病人总是悲观，闷闷不乐的话，那再好的医疗也不会有明显的效果，所以痤疮病人要保持乐观自信，坚持积极、合理的治疗。
短则几周多次几个月才能恢复的，因为这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的。多喝水，少吃高脂肪性食物，口服药物治疗，同时外用膏药涂抹。平常一定要多喝水，多吃蔬菜.不要吃味精鸡精。
常吃海带可减少痤疮的发生，朋友们可以试用。多喝水，每日应喝3000毫升。2.每日早晨要用冷水晚上要用热水各洗脸一次，这样既可预防感冒，又可使面部受到冷、热水的刺激促进面部血液循环，有利皮脂排泄。一旦出现痤疮，千万不要用手指挤压，你要是挤压，往往是越挤越重，甚至造成痤疮融合形成脓包或脓肿。
痤疮大概在一个星期到两个星期左右的时间才可以治愈，具体也是根据痤疮轻重程度决定。
可能与痤疮的治疗方案有密切关系，痤疮可以在医生指导下外用药膏涂抹，大概在半个月左右时间就可以治愈，也可以通过红蓝光照射的方式来治疗，大概在一个星期就可以治愈。
痤疮在治疗期间饮食要清淡，不要吃辣椒，同时也不要喝碳酸饮料和浓茶。
