平时一定要避免用手经常触摸已长出的粉刺，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的脏物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕。饮食上要少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。睡觉前要彻底清除当天的化妆品，睡前不可涂抹营养霜、药膏等。
脸上长粉刺是痤疮的表现，具体的诱发因素是痤疮的诱发因素。痤疮是毛囊皮脂腺的一种慢性炎症性皮肤病，好发于青少年，但青春期后会自然减轻或痊愈。表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。主要病因与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关，每天温水洗脸，清洁皮肤，禁止用手挤压或搔抓皮损。
是由于出现了内分泌紊乱，上火导致出现了痤疮。是油性皮肤，使用硫磺皂洗脸，尽量避免使用化妆品。如果出现了红肿疼痛，炎症感染，需要使用消炎的药，可以使用中药进行治疗。避免用手去挤，容易落疤。
长痘长粉刺可能是饮食不当引起的，也可能是由于雄激素分泌异常导致的。
如果饮食结构不当，经常吃过于油腻以及辛辣的食物，可能会刺激油脂分泌过多，从而导致脸上出现长痘长粉刺的情况，而雄性激素分泌过多也会导致皮脂分泌旺盛，从而出现长痘长粉刺的情况。一般可以遵医嘱外涂夫西地酸乳膏等药物改善。
平时可以多吃新鲜的蔬菜水果，另外多喝水。
脸上老长粉刺是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。注意可以用温水，适当放点盐洗脸，用刺激小的保湿水或者乳液。