脂溢性皮炎的情况一般是由于皮脂的过多分泌，长时间熬夜劳累，工作紧张，空气干燥等原因引起的。生活规律，睡眠充足，调节饮食，多吃蔬菜，限制多脂及多糖饮食，忌饮酒及辛辣刺激性食物，避免过度精神紧张。
出现脂溢性皮炎可以根据病情使用药物治疗，也可以到医院皮肤科就诊检查治疗，注意皮肤卫生，不要吃辛辣食物。去正规医院接受正规治疗好得较快，不过平时还是注意皮肤干燥。
脂溢性皮炎是指皮脂腺分泌功能亢进。表现为头皮多脂、油腻发亮、脱屑较多，在皮脂发达部位较易发生，是发生在皮脂溢出基础上的一种慢性炎症，损害为鲜红或黄红色斑片，表面附有油腻性鳞屑或痂皮，常伴有不同程度瘙痒。可以内服维生素B2、B6、复合维生素B，用复方洗剂洗头。
引起脂溢性皮炎的原因较多，一般有有遗传因素、微生物因素、酗酒、饮食失调、神经功能障碍、免疫功能失调、皮肤病、痤疮等。
患者在日常生活中要养成良好的生活习惯，清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，不吃辛辣刺激性食物，保持心情舒畅。同时要保持局部清洁，定期用温水和温和洗漱用品清洗，洗后及时涂抹润肤霜，避免使用含有酒精等刺激性成分的护肤品。
如果溢脂性皮炎导致了比较明显的瘙痒症状，可以辅以中成药治疗，比如润燥止痒的胶囊药物。3、在饮食上需要多补充维，忌饮酒，保持良好的生活和饮食习惯，这样才有助于病情的恢复。
