中医里肺有调通水道的作用,又称主行水,指肺的宣发和肃降运动对体内的水液的输布、运行和排泄起着疏通和调节的作用。通过肺的宣发作用,将脾气传输至肺的水液和水谷之精中的精微部分向上、向外输布,外达全身皮毛,代谢后的水液以汗的形式有汗孔排泄。平时多饮用水,补充肌体和皮肤的水分丧失,另外多食入碱性食物,如蔬菜、瓜果、豆制品、牛奶等,减少酸性食物的摄入,如肉类、鱼类、葱类。经常洗澡,选用合适的护肤品。
年龄增长是导致皮肤干燥的原因之一。随着体内雌激素水平的降低,皮脂分泌减少,皮肤保存水分的能力会下降,从而使皮肤变得越来越干。外界气候的变化,会导致皮脂腺和汗腺分泌异常,皮肤的表面就变得更粗糙,抵抗力也会减弱。
应该属于燥的范畴,秋天气候多燥,具体是脾燥还是肺燥,血燥还是其他原因,要由脉象来决定,然后合理的用药才能有效。平时多吃水果蔬菜,清淡饮食,不要吃辛辣刺激性食物,避免接触刺激性物品。
皮肤干燥并且出现有刺痛,是由于天气的缘故,在秋冬季节都很容易出现,平常不要吃辣椒,生姜,大蒜,韭菜等食物,在冬天要注意皮肤的保暖,避免吹风,还可以用一些甘油成分的护肤品。
一般来说,皮肤干燥、起皮有多种原因,总体上可以分为生理性和病理性。
1、生理性的干燥是指皮肤本身并没有疾病和异常,主要是环境干冷导致,如在冬季不加强护理,不擦润肤霜,易出现水分量减少,产生干燥、起皮的现象。
2、病理性的干燥。本身患一些疾病,如鱼鳞病或湿疹、慢性过敏性皮炎等都可以导致皮肤干燥、起皮。这是由于炎症导致屏障功能受损、含水量下降所致。