可以去医院去做处理，一般医生会做拔甲手术，但是这种处理方法一般不能做到完全康复，后期还会复发，而且疼痛大。也可自己用专用指甲刀注意修剪，将长在肉里的部分剪除（如果操作难度较大也可以找专门的修脚师处理），再清洗伤口消毒，此后注意伤口部位清洁卫生，一般一周内可以康复，但是以后修剪指甲切忌剪得太短且要剪“一”字形。
嵌甲就是脚指甲上肉里面长，要治疗嵌甲，首先要教会病人如何剪指甲，是由于剪指甲过短造成的。剪指甲过短以后，甲床再有点畸形，就会慢慢向肉里长。如果本身指甲有畸形，留指甲稍微长一点，其实也没关系的。
这可能是由于患了甲沟炎，对于甲沟炎的治疗，早期可用热敷、理疗、外敷等措施，应用抗生素进行治疗，已有脓液的，可在甲沟处作纵形切开引流。感染已累及指甲基部皮下周围时，可在两侧甲沟各作纵行切口，将甲根上皮片翻起，切除指甲根部。
脚指甲往肉里长，在医学上称为嵌甲，一般嵌甲如果得不到有效控制的话都会造成甲沟炎的发生。一旦形成甲沟炎治疗起来非常麻烦，严重还要进行拔甲治疗。所以控制嵌甲首先要注意剪指甲不要剪得过短，更不要往侧面甲床方向剪指甲，要平齐剪。
脚指甲往肉里长，称为嵌甲，易诱发甲沟炎的，且会反复发作，这种一般与指甲修剪过度有关，不严重，但易反复。不要穿小鞋啦，远离这些不良因素。可以考虑小手术治疗，手术以后，需要用碘伏外涂，同时吃抗生素等以消除感染。
指甲往肉里长，治疗方法是拔甲治疗，就是通过手术将指甲全部去除，只要不再刺激指甲的部位，平时三餐规律，营养充足，新长出来的指甲就会沿着正确的方向生长，不会再长到肉里。如果是指甲外缘，轻度的向肉里生长，可以用指甲刀修剪，或手术只切除指甲外侧一半的部位，新长出来的指甲会重新恢复方向性。
