白癜风不能胡乱的折腾，注重娱乐活动。娱乐活动可以有效缓解疲劳，陶冶情操。白癜风可以玩围棋、象棋，练太极等，不但丰富了业余生活提高生活质量，而且也缓解了在治疗中出现的不良情绪，及时把坏情绪宣泄出去有利于病情。
白癜风的病人不要吃石榴，可能会影响色素的生成，从而有可能还会导致白癜风加重，平常要多吃酪氨酸丰富的食物，多吃海带，海参，黑豆，还要配合多吃贝壳类的食物，白癜风平常还要避免皮肤暴晒。
白癜风患者不能吃富含维生素c丰富的食物，具体分析如下。
富含维生素c的食物有草莓、山楂、黄瓜等。同时白癜风患者还要在日常生活中少吃辣椒、大蒜、生姜、喝酒以及辛辣刺激性食物。可以多吃一些黑色食物，比如黑豆、黑芝麻和黑米等。白癜风患者需要到医院检查后，进行针对治疗。
建议患者应该养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，放松心情，促进身心健康。
可以吃菠萝，在这期间少吃或者不吃富含维生素c的水果，蔬菜，西红柿，杨梅，山摘草莓等。注意皮肤的护理，避免强烈日光暴晒摩擦或者淋雨，适当的日晒，多吃一些黑色素的食物或者微量元素高的食物，注意防晒。患了白癜风是可以吃些菠萝的，因为菠萝的果肉中含有一种独特的酶，能分解蛋白质。
白风病人可以吃梨，请适量。不能吃含有维生素C的水果（猕猴桃、橘子、柚子、柠檬、山楂、樱桃、西红柿等），因为维生素C对酪氨酸酶的活性和代谢以及黑色素的合成产生影响。此外，维持良好的心理状态、养成良好的习惯、对白斑的治疗有不可忽视的作用。
患有白癜风是可以吃桃子的。桃子里有大量的维生素c，维生素e，对白癜风有一定的好处。患有白癜风要避免在阳光直晒的环境下工作，应忌食辛辣刺激性的食物，应戒烟戒酒，不要熬夜，规律作息。