治疗白头粉刺可以通过自己调整平时的饮食达到良好的改善，在平时的饮食方面一定要以清淡为主，忌辛辣生冷可以接有刺激性的食物，不要在自己的脸上涂一些化妆品，因为这些化妆品具有强刺激性，会导致自己甚至出现感染，避免熬夜和过度劳累。
患者一般可以选择红蓝光治疗、化学剥脱治疗等方式去白头粉刺，效果较好。
1.红蓝光治疗：红蓝光治疗是采用高纯度、高功率密度的红蓝光，对白头粉刺进行照射，产生光动力学反应，从而起到去除效果。红蓝光治疗一般需要2000-3500元，5-10天内可见效，效果可维持永久。
2.化学剥脱治疗：化学剥脱治疗是使用果酸、水杨酸及复合酸等成分对白头粉刺进行溶解、粘连，加速表皮细胞脱落与更新。化学剥脱治疗一般需要1500-2500元，5-7天可见效，效果可维持1-2个月。
白头粉刺可以挤出白头，照一下红光，很快好转。重要的是怎样预防。运动或外出回家后应该及时洗脸，将脸上的脏尘和油垢洗掉，保持脸部清洁、干爽，避免污物堵塞毛孔。你也可以去医院开一些药物辅助治疗。
去白头粉刺可以选择外用涂抹药物的方式，另外也可以采取果酸换肤的方法。
白头粉刺多数是由于皮脂腺大量分泌，导致毛孔堵塞所引起，可以在医生的指导下外用涂抹阿达帕林凝胶进行治疗，能够有效溶解粉刺。如果长时间没有得到有效缓解，还可以通过果酸换肤的方式进行治疗，能够调节皮脂腺的分泌。
日常也要注意脸部卫生，尽量不要使用油腻的化妆品。
白头粉刺首先是内部治疗，少吃油腻食物，尽量不吃动物内脏，也不接触烟酒之类刺激性东西。治理好内因是治疗白头粉刺相对有效的方法，可以抑制白头粉刺的发展，防止新白头粉刺的发生所以不管是外用药物还是口服药物，或者是一些物理性的治疗，从而去掉白头粉刺。
一般情况下，皮肤白头粉刺可通过涂抹药物、口服药物等方法去除，具体内容如下：
通常是油脂分泌过多，造成毛囊口堵塞、毛囊角化不正常，会造成皮肤上出现白头痤疮，也就是皮肤白头粉刺。如果数量不多，患者可以在医生指导下可以用阿达帕林凝胶、维A霜等药物涂抹，还可以在医生指导下口服维A酸胶囊起到抗角化和抗上皮生长的作用。