斑秃可能是由微量元素缺乏引起的。尽可能多吃豆子、海参、海带和虾，多吃蔬菜和水果。不要吃辛辣的食物，如辣椒、生姜、大蒜、韭菜等。经常洗头。同时，可以在斑秃局部皮肤上摩擦姜片进行按摩。
是缺乏微量元素或者维生素的时候，检查一下微量元素，如果有缺乏微量元素导致的，那需要吃钙一类的产品，如果没有缺乏微量元素的时候，那就需要吃维生素一类的产品治疗斑秃的现象。
斑秃不是缺乏维生素缺乏而引起的，斑秃中医学上认为斑秃是肝肾亏虚所致。头为血之余，头发能反映肾的状态，而肾藏精生髓(髓有造血功能)，因此若肾气亏虚，血气不畅，头发便会枯旱脱落，而在病发前曾长期睡眠不足、工作过劳，或精神紧张，以致消耗过度，肾气突然严重亏损，因而导致部分头发脱落。
斑秃平时维生素的补充是非常的重要的，就是因为体内维生素的缺乏才导致了疾病的产生，但是有些可能是因为平时营养的缺失或者是过度的疲惫所引起的斑秃，可斑秃平时维生素的补充是非常的重要的，就是因为体内维生素的缺乏才导致了疾病的产生，但是有些可能是因为平时营养的缺失或者是过度的疲惫所引起的斑秃。
斑秃应该少食多餐，平时多吃温补的食物但是不吃辛辣的食物，选择复合维生素b等调理效果还是比较好的，多注意加强营养，看一下是否油脂多或者伴随毛囊炎感染导致掉头发的，避免熬夜等，多注意加强营养即可，避免压力大。
