对于病人所说的，有可能和病人个人体质，平时工作生活过于紧张，休息不好等原因有关系，按照中医来说有可能属于血虚肾虚的表现。另外现在也不排除有遗传因素的可能性。可以适当的多吃一些黑芝麻，黑豆等一类的食物。
肾虚的症状有须发早白，腰膝酸软，牙齿松动键帽，睡眠障碍等。平时规律作息时间不要老熬夜不要过度劳累。可以多吃一些黑豆，黑芝麻，黑米，黑木耳类的食物。经常参加户外活动，增强体质，还要保持心情舒畅。
肾虚是中医的说法，与不良的生活饮食习惯和纵欲过度有很大的关系，肾虚是会导致长白头发。患者可以服用相关药物丹、相关药物进行调理，要生活规律，适当参加体育锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多吃坚果类食物，不要吸烟与喝酒。
肾阴虚可导致早白发。主要指肾阴虚和肾阴虚引起的临床症状，主要发生在中青年人。主要症状是腰膝疼痛、头晕、烦躁、潮热、盗汗和白发。可以吃黑芝麻、黑木耳、黑米、海带、紫菜、桑椹等黑色食品。
肾虚导致的白发通过服用补肾填精的中成药物是有可能恢复的。
中医认为肾乃先天之本，主藏精纳气，开窍于耳，其华在发，对气血循环有一定的影响，当人体出现肾虚现象，引起肾精亏损时，就有可能导致气血循环不畅，患者可能会出现如五心烦热，潮热盗汗，身倦神疲等部分症状，气血向上濡养头部毛发的功能也可能因为气血循环不畅出现下降，会出现白发和脱发等现象的发生。
按照中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，患者可以选择补肾填精，祛风养血的中成药。可以选择敬修堂养血生发胶囊对白发进行治疗，通过药物补肾填精的作用来治疗肾虚，肾虚的症状好转时，同时气血循环的能力也会得到改善，气血向上濡养毛发的功能会逐渐恢复，头部的毛发在得到充足的营养供给之后，就可能会逐渐转为黑色。
