皮脂分泌过多与遗传、内分泌紊乱、缺乏维生素、疾病等原因有关，所以在发生皮脂分泌过多后，要保持良好的洁面习惯，不要选择油性过大的护肤品，不要用太多的吸油纸，经过精心护理后，可以取得缓解。
可能是和遗传基因有关系，而导致油脂分泌过多，如果经常吃肥腻的食物和辛辣的食物，经常熬夜也会有影响的，平常尽量多吃蔬菜水果，油炸食品尽量不要吃，可以多用温水洗脸，来缓解症状。
皮脂腺分泌旺盛多和激素水平有关，雄激素升高促进皮脂腺分泌。皮脂腺分泌多常伴发痤疮，毛囊炎及脂溢性皮炎。可以用控油等洗面奶认真清洁皮肤，及时清除过多油脂。
通常采取生活习惯调整、药物治疗等方法有助于改善脸上油脂分泌过多的情况，具体内容如下：
1、生活习惯调整：长期熬夜、饮食辛辣油腻等原因都可能引起脸上油脂分泌过多，因此建议患者平时注意养成良好的作息习惯，保证饮食清淡，尽量不吃辛辣油腻的食物，可适当多吃新鲜的蔬菜和水果。
2、药物治疗：若患者脸上油脂分泌过多是因雄性激素分泌过于旺盛引起的，便可在医生指导下使用拮抗雄性激素的药物进行治疗，如复方戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片等。
这需要手术治疗，效果相当明显，而且激光治疗也可能有一定的缓解作用，这一次通常必须注意面部护理，这一次尽量还是不要使用一些护肤品或化妆品，这一次必须注意自己的饮食，不要吃冷辛辣刺激性食物，通常必须注意休息。
皮脂腺分泌旺盛多和激素水平有关，雄激素升高促进皮脂腺分泌。皮脂腺分泌多常伴发痤疮，毛囊炎及脂溢性皮炎。可以用控油等洗面奶认真清洁皮肤，及时清除过多油脂。还可以口服药物。