可以用指甲锉修剪指甲，修剪之后使用药物治疗，但是需要医生指导下用药，要注意指甲的保护，减少化学刺激以及巩固治疗等，有可能是红色毛藓菌感染导致的灰指甲，真菌会破坏指甲甲床引起指甲分层，有碎屑，指甲无光泽等。
考虑是缺铁性贫血导致的可能性较大，需要检查一下。需要看内科，进行血常规检查，如果是贫血，应用铁剂进行治疗就可以了。如果没有贫血，可以看适当补充微量元素进行调理也就可以了。
指甲盖往肉里长有可能是细菌感染引起，也有可能是不注意卫生，生活习惯不好引起的甲沟炎导致的，平时生活习惯和饮食习惯要好的，不要吃刺激性食物和辛辣食物，多注意卫生，多注意饮食习惯。
可能是反甲引起的，也有可能是缺铁性贫血缺乏维生素引起。做检查排除贫血、甲亢、冠心病等器质性疾病造成的。在平时的饮食中，要做到粗、细粮结合和荤素搭配，不偏食，不挑食。
指甲脱落后具体怎么办取决于什么原因导致的。
1.如果是受伤导致的指甲掉落，通常会自己长出来，只需重视甲板、甲床和皮肤等部位的保护。通常指甲是可以慢慢地恢复到原来的甲板模样的。
2.如果是因为真菌感染引起的，建议在医生指导下服用伊曲康唑、特比萘芬等抗菌药物。
3.此外，如果是因为甲营养不良导致的甲壳掉落，可以在局部应用多磺酸粘多糖乳膏，也可以选择肝素钠软膏。
手指指甲盖被砸出淤血没有什么特殊的治疗和处理，主要就是注意休息，避免感染再出血的情况。也不排除可能会有指甲脱落，新的指甲长出的可能性。如果越来越严重的话，可以考虑指甲早期的拔除。