脸上长痘痘，平时应该尽量注意清淡饮食，多吃水果和蔬菜，多喝水，不要吃辛辣刺激性的食物。特别注意不要吃辣椒，不要喝酒，这些食物吃多了容易导致痘痘的爆发，吃点蔬菜水果，多喝点热水，养成一个好的生活习惯。
痘痘指痤疮，脸上长痤疮可以吃一些食物和药物。
1、食物：脸上长痤疮可能是上火导致的，所以应尽量避免食用辛辣刺激性食物，应多食用白菜、莴笋、苹果、葡萄等清淡的新鲜蔬菜水果。
2、药物：脸上长痤疮可能是内分泌失调导致的，女性在经期、更年期时激素失常，会诱发痤疮。可以遵医嘱服用戊酸雌二醇片、螺内酯片等激素类药物治疗，缓解不适。
脸上长痘痘不要吃一些过于油腻的食物，以免导致毛孔出现堵塞的现象。在脸上出现长痘痘之后，尽量不要吃辣椒或者是葱姜蒜，以免导致出现疼痛的症状。如果脸上出现长痘的情况较严重症状，可以采取激光的方式治疗，通过激光能够直接作用痘痘的部位，并且还能够将痘痘快速的粉碎和代谢能够达到去除的目的。
如果脸上长痘痘情况比较严重的话，是不可以吃辛辣刺激油腻食物的，而且最好不要喝咖啡也不要喝浓茶。
这些食物很容易会导致脸上的痘痘情况更加的严重，尽量不要吃一些发物，可以多吃一些维生素含量丰富的水果和蔬菜，比如猕猴桃，橙子等。还可以适当的增强一些运动，可以增加身体的新陈代谢，也能够有效地改善长痘痘的情况。
必要时可以选择正规医美机构进行激光祛痘手术，能够尽快祛痘。
脸上长痘痘不能吃辛辣刺激性食物，不能吃高油脂、高糖的食物。
脸上长痘痘可能是体内上火导致的，所以药尽量少吃火锅、麻辣烫、辣条等辛辣刺激性食物。脸上长痘痘还可能是油脂分泌过多导致的，所以也要少吃肥肉、炸鸡等高油脂食物，或糖果、奶茶、蛋糕等高糖食物。
脸上长痘痘可以适量喝一些凉性的茶饮，起到清热消毒的效果，帮助痘痘恢复。
