平时应该及时的补充钙可以喝点葡萄糖酸钙或者在饮食方面多吃点海产品，海带紫菜虾这一类的食物的含钙量是比较高的。也可以适量的熬点大骨头汤喝，也能够有促进钙吸收。一般是缺乏微量元素的表现。
指甲上面有一些白斑是由于贫血引起的，有可能还会合并有脸色苍白或者平常有轻微的疲惫乏力症状，可以到医院做个血常规检查，明确诊断，如果贫血主要是可以多吃动物肝脏，大枣。
可能是白癜风。建议及时的去正规专业的白癜风医院进行检查，一旦确诊需要合理选用药物治疗，如果使用药物及治疗不当，严重者会导致病情加重，同时会影响孩子的发育。况且儿童年龄较小，心理发育不成熟，如果没有及时治疗，白癜风很容易就会扭曲幼小的心灵，导致性格出现问题，影响一生。
脚指甲的白斑一般有两种情况，一种是点状白甲，还有一种是甲真菌病。一般点状白甲，指甲表面是正常的，形成的原因是甲根部在指甲形成的过程中，受到磕碰等外力作用，部分趾甲合成暂时障碍形成的白点，这个会随着指甲生长慢慢移出指甲，对身体健康没有什么太大影响。
这个现象是比较常见的，不用忧虑，指甲因为长期露出在外，很易遭到伤害，比如手指卡在门缝里、指甲遭到挤压，碰撞等，导致指甲根部甲母质细胞生成过程中遭到损害，就会呈现白点。
