如果脸上出现有痘痘，并且还有疼痛僵硬的症状，主要有可能是由于上火引起，平常不要吃辣椒，生姜，大蒜，韭菜，也不可以喝酒，饮食清淡，作息规律，情绪好，多运动，保持免疫力平衡。
痘痘很疼的症状是毛囊炎，与内分泌失调有关，是由于湿热毒体质，油性皮肤导致的因素。因为毛囊堵塞，导致毛囊发炎，所以出现相关的症状，出现症状需要系统治疗才能更好的改善，可以适当给皮肤补水，做到忌辛辣刺激海鲜，烧烤饮食清淡，多吃水果蔬菜，避免熬夜，预防便秘。配合抗菌消炎，凉血解毒，抑制油脂分泌的药物可以改善。
一般情况下，嘴唇下边长痘痘很疼、很硬可通过日常护理、涂抹药物等方法改善。
1、日常护理：因为嘴唇下边长痘痘很疼、很硬可能是饮食油腻、长期熬夜等原因引起内分泌失调后，引发痤疮造成的，因此建议患者平时注意保持饮食清淡，注意保持作息规律，尽量不要熬夜。
2、涂抹药物：有必要的情况下还可在医生指导下涂抹壬二酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物促进皮肤恢复。
腰肌劳损、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎、附件炎、盆腔炎、肾结石等疾病都会不同程度的引起腰部疼痛，可以去做个腰椎CT和腹部彩超，查明病因后再做进一步治疗。可以暂时使用膏药外敷，避免久坐及负重，少弯腰，卧硬板床休息，注意防寒保暖，避免过度劳累。
腰痛有可能是因为腰肌劳损或者是腰椎间盘突出等问题引起的，如果是经常弯腰，负重，久坐，需要注意多卧床休息，可以在腰痛的位置使用膏药贴上，避免反复的弯腰，负重，久坐等，如果保守治疗后病情不见明显的改善，还是疼痛的情况下要及时去医院做个患处的磁共振检查，有腰椎间盘突出的情况下要做牵引，针灸等治疗，效果不好可以进行手术处理。
