长粉刺可以适当吃一些清淡的食物，也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
在脸上长粉刺之后，通常与内分泌失调有很大的关系，还可能是毛孔发生了阻塞造成的。如果出现了长粉刺的现象，可以适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果，例如苹果或者是香蕉，也可以适当的喝一些小米粥和八宝粥。
在平时的时候还应做好皮肤的护理工作，尽量不要熬夜。
脸上粉刺要多吃蔬菜水果补充多种维生素，多喝水补充体液，适当运动增强体质，不要熬夜，规律生活，不要情绪波动，刻意中医中药治疗，或是外用药物调理，平时注意饮食，注意自身的营养均衡。
长粉刺痘痘吃可以吃消炎药物，可以采取红蓝光照射治疗。
如果长粉刺痘痘的情况并不是特别的严重，通常可以在医生指导下使用抗炎药物进行治疗，比如阿莫西林胶囊、多西环素胶囊等药物进行治疗，能够帮助皮肤恢复。使用药物之后效果并不是特别的理想，通常可以采取红蓝光照射治疗，通过红蓝光照射，能够促进炎症消退，可以快速的去除痘痘。
日常生活中要注意合理饮食，以清淡食物为主，可以多吃一些新鲜水果和蔬菜，尽量减少吃油腻或者吃辛辣刺激性食物。
脸上长粉刺主要是由于内分泌不调引起的，可以吃一些消炎药或者是促进毒素排除的药物，养成良好的饮食习惯，少吃辛辣，油腻的食物。多吃水果蔬菜，多喝水，可以促进毒素的排除，要保持面部清洁卫生，避免造成交叉感染。必要时可以去医院皮肤科进行治疗。
根据自己的描述，面部毛囊的感染会导致痤疮的症状。应该及时去医院检查。根据检查结果，可以进行对症治疗。中药也可以用于治疗。平时注意的饮食。不要吃辛辣刺激的食物或喝酒。
如果脸上长痘痘的情况下，平时一定要多注意，平时避免熬夜、避免吃油腻辛辣，可以吃药物，平时的三餐要注意。番茄、柠檬、橘子、柚子、豆腐、黄瓜、豆奶，这些都多吃一些，不要抽烟喝酒，不要吃油炸、辛辣的东西，也不要吃太多甜食，糖分吃多了脸上会很爱出油的。
