青春痘是青春期油脂分泌旺盛，皮脂腺导管阻塞引起的，清淡饮食为主，忌食辛辣，刺激性强的食物，忌食油腻油炸食品，忌食高脂肪高热量的食物，多吃蔬菜水果多饮水，规律作息不熬夜，如果严重可以选择药物外涂。
出现痘痘是由于皮肤毛孔阻塞，而出现的皮脂腺代谢不出来，局部皮肤受到刺激，就会出现痒，有疙瘩的表现。平时加强卫生，保持局部清洁，规律作息不熬夜，合理饮食，补充维生素，多吃蔬菜水果，促进身体代谢。
额头上长好多小痘痘是因为经常熬夜，很容易内热过多，或导致内分泌失调等。如果内热过多或内分泌失调可能长痘痘，尽量不要熬夜，保证每天良好的睡眠，多吃新鲜蔬菜和水果，避免内热过多。如果痘痘不能自行消退，可以使用药膏进行涂抹。
额头上长了好多疙瘩可能是闭合性粉刺导致的，建议患者按医嘱对症治疗，具体分析如下：
闭合性粉刺可能是一种1mm左右的皮肤丘疹，没有明显的毛囊开口，这种疾病是由毛囊皮脂腺细胞引起的一种慢性炎症性皮肤病，多见于青少年。每天用热水清洗面部，保持皮肤干净，多吃富含维生素和微量元素的水果蔬菜和五谷杂粮。可以外用维A酸乳膏，也可以选择甲硝唑凝胶。
额头上长了好多疙瘩是闭合性粉刺，典型皮损是约1毫米大小的肤色丘疹，无明显毛囊开口。是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，和青春期体内雄性激素分泌旺盛有直接关系。
