头发油脂里主要是头上的细胞，在正常代谢的过程中，会产生很多的分解物，堆积在头发根部，没有及时的清理，就会形成很多球状的小颗粒。平时要经常洗头，及时的清除分泌物，生活中应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果，青菜等。
脸油头发油应该注意勤洗澡，保证身体的健康卫生，还有就是平时可以食用清热利湿的食物来缓解这种状态，比如可以用红小豆薏仁之类的熬粥喝。也可以选择用中药来调理。考虑是属于油性皮肤的原因导致的。
头发油得特别快可以在洗头发时，加入药物清洗头皮和头发。因为药物中含有挥发油，薄荷泡的水洗浴，可以祛风清热。洗头发后，会使头部保持清爽、干爽的时间延长。多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。
考虑和个人的体质油脂分泌旺盛有很大的关系，可能会存在指异性皮炎，也有可能会是雄性激素分泌过多。使用适当的抗真菌作用的外用药。用药物洗头来进行治疗一段时间试试的，另外配合口服药物一起治疗会比较有帮助的，饮食上多喝水，多吃蔬菜和水果，不要吃辣椒刺激性的食物即可。
头发出油比较多，有可能是脂溢性皮炎，或者是内分泌失调反应引起的症状情况，平时注意自己的清洁卫生，注意休息调节，多吃新鲜的水果蔬菜，避免出现内分泌失调，可以看表现观察治疗，可以选择控制油性的洗发水效果是比较好的，观察具体的表现治疗。