头发越来越细可能与肝肾不足有关，肝失疏泄，气机失调，脾胃虚弱，脾失健运，气血不和，不能濡养毛发。肾精不足，毛发失养所致的以上症状。平时嗜好辛辣食品、情志不遂、劳累、熬夜及手淫过频等因素会诱发或加重的。清淡饮食，平时可以多吃山药、大枣、核桃和黑芝麻，晚上睡前用温水洗洗脚，促进血液循环，会改善症状。
头发变细和变软本质上是毛囊合成头发能力变弱，而头发少则是毛囊失去合成头发的能力，归根结底那就是毛囊生发能力变弱，也就是常说的毛囊萎缩。即使没有出现脱发，制造出的毛发量受影响，结果就是毛发逐渐变细变软。
可能是遗传性的，可以多吃一些芝麻、黑木耳等，以加强营养。可能和精神心理等因素有关。由于精神压力较大，会使头发状况越来越差。营养不良，有时有些女性同志为了减肥常常节食，这样会使头发营养跟不上。从中医角度来讲，头发与肾密切相关，如果头发越来越细。需要考虑肾精亏虚等原因所造成的。
头发越来越细越来越少可能与肾虚、气血两虚等因素有关。应该注意休息，以免精神压力过大。应该睡得好，不要熬夜。熬夜容易损伤气血，导致气血不足。口服药物治疗，平时要注意休息。
单纯的两条腿越来越细，这种症状比较少见，有可能是因为缺乏运动导致肌肉萎缩，也有可能是因为减肥不当引起的。如果是全身的瘦并且越来越瘦从而体现到腿上，可能患有一些慢性消耗性的疾病。
感觉头发越来越少与年龄、季节、生理、心理状态等因素有关。此外，还会出现脂溢性脱发和雄激素性脱发等情况。脱发比较严重的患者可以使用米诺地尔进行局部外用，同时可以服用保发止，在治疗过程中尽量避免食用辛辣、刺激性、油腻的食物，同时可以服用中药配方。
感觉头发越来越少主要是因为睡眠不足，精神压力过大，也有可能是脂溢性脱发。日常生活中要尽量降低压力，提高生活品质。