平时注意饮食，少吃辛辣的食物，但也要注意休息，应该有内分泌紊乱，早睡早起，同时不要熬夜，少电脑，少生活，注意休息，放松，减轻压力，努力提高睡眠质量，可以采取相关的药物治疗。
一方面是由于皮脂分泌不平衡，另外有可能是因为用不洁的指甲经常抓挠而导致的。注意头皮的卫生，不要洗的过勤或者过殊，可以用一些有去油作用的洗发产品。不要再用指甲碰头皮。经过一段时间的调理就会好的。另外，心情、作息也会有影响，如果最近心情不佳、劳累、作息不正常的话，要先把身体调理好。
额头上长痘可能是皮脂腺分泌过于旺盛的原因，可以通过刷酸的方法进行治疗。如果皮脂腺分泌过于旺盛，通常会导致毛孔出现堵塞的现象，就会出现额头上长痘痘的情况。通常可以采用刷酸的方法进行改善，能够将老化的角质层去除，也能够起到抑制油脂分泌的作用，能够达到很好的祛痘效果。
一般情况下，孕期长痘可能是以下原因导致的：
孕期长痘主要是因为体内的雌激素突然的增加。孕妇体内的雌性荷尔蒙分泌失调会导致内分泌失调，从而导致新陈代谢的不正常，进而造成毛囊分泌出大量的油脂，导致孕期长痘。孕妇在孕期长痘，可以通过日常的膳食来进行调理，避免食用辛辣刺激的食物，同时要多吃一些蔬菜和瓜果，多喝一些白开水，尽量避免熬夜。
有可能是属于皮下细菌感染导致的毛囊炎，也有可能是蚊虫叮咬，或者是由于皮肤粘膜过敏反应导致的过敏性的湿疹，或者是神经性皮炎。平时注意多喝水，清淡饮食，不要吃油腻的食物，多吃一些水果蔬菜，促进皮肤新陈代谢。
眉头上长痘痘一般是内分泌失调的表现。可以使用祛痘面膜进行治疗。不要再食用辛辣、油腻等刺激性食物，也不要饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品。平常要多吃蔬菜和水果，保证充足的睡眠。
