脱发需要及时的去医院皮肤科检查是否有肾虚、内分泌失调、脂溢性脱发引起的，然后采用相对于的方法进行调理。而且平时注意饮食上的调整，多吃一些谷物豆制品类的食物，能够起到生发的作用。
脱发病人需关注脱发量，如果只是单纯近期脱发，但整体发量并未明显减少，可以先观察不必焦虑。如果脱发影响整体发量，需及时就医。对于突发的局限性脱发病人，也需尽早就医，排除是否疾病导致，比如斑秃、毛囊炎，甚至免疫病等引起。
一般情况下，头顶突然脱发了一块可以通过使用药物、日常护理等方式进行改善，具体内容如下：
1.使用药物：如果患者头顶突然脱发了一块，可以在医生指导下使用糖皮质激素、免疫制剂等药物进行治疗，以对症进行治疗。
2.日常护理：如果患者头顶突然脱发了一块，可以通过规律作息、清淡饮食等方式进行日常护理。患者应避免熬夜，避免食用辛辣刺激性食物，可以适当地多吃新鲜的蔬菜、水果，要适当地进行运动。
出现脱发，需要检查是何种原因导致。如果没有其它系统的疾病，单纯是头发减少，可以调整睡眠，避免紧张、焦虑的情绪。明确是否是服用某些药物导致的脱发，不偏食，不节食，因为一些年轻女性，由于节食也会导致出现脱发。平时多进食新鲜的蔬菜、水果，如果头皮较为油腻，还需要避免进食辛辣、刺激、油腻的食物，以及甜食等，以免导致皮脂分泌旺盛，造成脱发。平时洗头的水温也不宜过高，控制在与体温相近即可。
这有可能是由于年龄大了导致肝肾亏虚，同时生活压力过大而导致的掉头发，这个严重还会出现了秃顶，首先可以用点生姜煮水洗头，同时还可以配合用何首乌，杜仲，菟丝子煲汤喝，如果严重也可以通过植发进行治疗。
