如果脸上长粉刺，并且反复保持一个姿势，主要是由于局部皮肤感染。如果下颌两侧都有生长，也可能是由于肝胆湿热所致。应该尽量不吃辛辣的食物，并注意当地皮肤的清洁和卫生。
下颚两侧长痘痘，是因为人体下颌的部位是皮脂腺高度密集的区域，更容易分泌更多的皮脂。分泌的这些皮脂若不能够完全排出，并会导致它在毛囊内的淤积，就会形成之后的毛囊脂栓的形成，以及后期的炎症反应。
如果伴随着一些按压性疼痛的话，应该是一个单纯的细菌感染之后形成的毛囊炎，可以选择口服抗细菌感染类的药物进行治疗。平时需要注意不要熬夜，因为熬夜太多会导致毛囊部位细菌感染加重不容易愈合。
考虑和你心情急躁劳累，熬夜，睡眠不好有一定的关系。再就是内分泌失调也有一定的关系，只要是多注意休息，精神压力不要太大。饮食，避免吃辛辣油腻刺激性的食物。可以吃小蘑菇，牛奶，瘦肉，增强体质免疫力，局部外涂凝胶，口服维生素B6。
脸颊两侧是痤疮的好发部位，产生的原因主要一个就是毛囊不正常的角化，第二就是皮脂腺在雄激素的作用下增生，第三就是痤疮丙酸杆菌的繁殖。多发于青春发育期，平时不要吃辛辣食物，还要注意休息。
左脸长痘痘可能是以下几种原因造成的：
1.肝火旺盛左脸长痘痘通常是与肝相关,一般脾气急躁的人群容易左脸长痘痘,同时在春秋季节也是不容忽视左脸长痘。
2.“中毒过深”体内毒素淤积(肺和胃火盛)和素体血热造成的,之所以最终形成痼疾,由于患者心急求成,盲目用药,最终导致反复发作,缠绵难愈。
建议患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。
