如果脸上总是起闷头，发病饮食习惯、情绪影响、疲劳过度、熬夜等的因素有关。平时少吃一些辛辣刺激性食物，注意睡眠，少熬夜，还要注意平时的生活规律，多喝水就可以了。饮食以八分饱为宜。加强体育运动锻炼。
胸闷头晕可能是肩颈部经络不通，导致血液和营养无法向头部脑部正常输送，造成了头晕脑胀，也有可能是因心脏冠状动脉发生粥样硬化，造成供血不足而引起胸闷头晕。
引起突然胸闷头晕的原因包括以下几点：
第一，在炎热的天气下，会出现热病。多见于酷暑，身体积热，排泄功能受阻，出现高热、胸闷、头晕等症状。
第二种是由于高血压导致的胸闷和头晕，需要及时到正规的医疗机构进行检查，确定病因后再服用降压药。
第三，出现呼吸困难，可能是因为过敏导致的，需要及时到正规的医疗机构进行全面的治疗。
心慌气短胸闷头疼可能是长时间待在空气不流通的房间、脏神经官能症等原因导致的。
功能性的胸闷气短指的是在密闭的房间里呆的时间长了，或者遇到了什么不愉快的事情，甚至发生了口角，在气压低的环境下，往往会感到胸闷、疲惫。心脏神经官能症是一种全身神经官能症。常见的症状有心悸、呼吸困难、心前区疼痛、全身乏力、易激动、多汗、发抖、眩晕、多梦等症状。
老人胸闷头晕是脑供血不足、心肌缺血、高血压等导致的。具体情况分析如下：
首先建议老人要到医院的神经内科做个全面的检查，确定病因后才能对症下药；第二，老年人出现胸闷头晕时，还可以在医生的指导下服用硝苯地平片、丹参滴丸、地奥心血康等药物进行治疗；第三，日常饮食中要注意多吃低脂肪、低盐的食物，避免过度劳累，防止感冒。
胸闷头晕乏力可能是以下原因引起的：
出现头晕、胸闷、乏力等症状时，首先要注意的是心脏方面的问题。心动过速、心动过缓、心肌缺血、早搏、房颤等都会引起。要到正规的医院进行心电图检查，确定病因，然后进行针对性的处理。还有一种是由于脑部的某一条动脉阻塞导致的。日常生活中要多喝水、多休息、多睡觉、低盐、低脂饮食、监测血压、血糖、血脂、多参与室外运动等。