吃手、咬指甲都是儿童存在的普遍行为，也有表现为咬脚趾甲的。如果排除是缺乏微量元素的原因，从心理角度去看，这是在缓解自身紧张、抑郁、沮丧、自卑感的一种方式。有些人即便是长到18岁、38岁也改不掉这种习性障碍。
孩子似乎喜欢咀嚼指甲，可能会导致长虫，可能缺锌，需要检查微量元素，注意杀虫剂驱虫治疗，个人卫生，经常洗手和咬指甲也是不卫生的。尝试将辣椒油涂抹在指甲上。如果不是这个问题，很有可能是养成的不好的习惯。也需要家长耐心的帮助纠正。
孩子爱咬指甲，与精神紧张有关。多见于3到6岁的儿童，当宝宝的生活节奏改变，比如新入学时，特别容易出现紧张，在生病的时候也容易出现此症状。部分小孩是由于模仿他人而形成这种不良的习惯。一般和性格有关系，内向、敏感的宝宝容易出现此症状，部分病例伴有其他行为问题，比如睡眠障碍，多动焦虑，自卑，抑郁，紧张不安，抽动障碍，吸吮手指，挖鼻孔等。
要只讲属于一种小癖好，可能是习惯性的问题，咬指甲是不健康不卫生的习惯，所以平时可以通过一些小方法来进行改善。可以有意识的来改变这种习惯.比如在无聊的时候可以听听歌等。不要担心这是一种病症，不要有太大的心理负担。
一般情况下，孩子咬指甲可能是缺锌造成的，具体内容如下：
对于人体而言，锌是非常重要的微量元素，如果孩子缺锌，可能会出现偏食、发育迟缓等情况，可能导致孩子咬指甲。因此，家长应及时调整孩子的饮食结构，可以适当让孩子多吃一些新鲜的水果、蔬菜。此外，孩子可以在医生指导下使用葡萄糖酸锌口服溶液来改善不适症状。
