要保持脚的清洁干燥，勤换鞋袜，鞋子要通气良好。不要用别人的拖鞋、浴巾。注意营养，增强机体的抵抗力。如果家中有人患脚气，被真菌污染的鞋子在阴暗不通风的鞋柜中，很容易使真菌大量繁殖。而且，散落在鞋柜里的皮屑，也带有很多真菌。本来很干净的鞋子，如果放在这样的鞋柜里，就可能沾染上带菌的皮屑和被邻近的“脏鞋”所污染，感染真菌。
脚气传染的，脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤病。建议每晚洗脚后用碘酒棉球局部擦拭，三至五分钟后，用75%医用酒精脱碘.事后用干棉条缠绕于趾间睡觉，以保持局部干燥.连续七至十天，脚气容易复发，平时要注意经常用碘酒和酒精擦一下，经常烫洗袜子，尽量少穿旅游鞋，多穿布鞋。
预防脚气主要平时一定穿透气的鞋袜，每天都要换袜子，晚上睡觉之前脚肯定要用热水将脚烫一烫，并且每天要保证脚部的干燥卫生，尽量不要和别人共用洗脚盆和擦脚毛巾，可以涂抹一些抗真菌的药物。
脚气通常是指足癣。足癣一般不能食用刺激性食品、发物、脂肪类食物。
1.刺激性食品：患有足癣的人会出现脱皮、水疱、瘙痒等现象，如果食用辛辣的食品，会引起皮肤瘙痒、水疱等不适的情况。
2.发物：足癣病人一般不能食用虾、螃蟹等生发物质，这种食物是发物，很容易引起或加剧已经发生的病症，从而加重病情。
3.脂肪类食品：足癣是一种由真菌引起的皮肤病，如果患有足癣的人，经常食用油腻的东西，很有可能会造成脚部分泌过多的脂肪，从而堵塞了毛孔，从而加重了症状。
脚气也就是医学上称的足癣，是由真菌感染引起的，表现有水疱，脱皮，糜烂，瘙痒等，足癣只要用药规范是可以治疗的。用药皮损消退后必须再继续用药两周左右才可以彻底消除真菌，避免复发，平时要穿通风透气的鞋子。
