秋冬季节掉发多是季节性的脱发，还需要注意，是排除激素分泌异常所引起的，包括雄激素性，也可以适当的到医院进行检查就诊，一般容易造成脂溢性脱发，包括局部头皮油腻出现脱发现象。
到了秋冬季节有湿疹的情况下，可以用肥皂清洗一下身体，平时尽量注意卫生，注意清洗，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃太油腻的食物。尽量注意不要吃海产品之类的以免加重湿疹的症状。
洗发不要太勤，一周洗1到2次就可以了，洗发水可以用温和的洗发水，不要用碱性太强的洗发水以免损伤头皮毛囊。每次按摩100下，长期坚持下去，会收到惊人的效果。保证充足的睡眠，营养的均衡。学会释放压力，不要让自己精神过度紧张焦虑。
一般情况下，头发掉很严重可以通过药物治疗、生活护理等方式进行改善，具体内容如下：
头发掉很严重可能是内分泌紊乱而导致的。还可能是因为精神紧张，或者是长时间熬夜，导致的脂溢性脱发。可以服用养血生发片，配合维生素b1，维生素b2等。平时要多吃一些有营养的食物，比如黑芝麻，黑豆，核桃等，平时不能抽烟喝酒，也不能熬夜。
严重脱头发应该按以下步骤解决，具体分析如下：
首先，去医院做一次血液和微量元素的检查，看看是不是因为营养不良导致的脱发，如果是营养不良导致的，日常生活中要多吃高蛋白质的食物，避免挑食，多吃新鲜的水果和蔬菜，还有主食。其次，通过检测体内的荷尔蒙含量，确定是不是脂溢性脱发，如果出现脂溢性脱发，应尽快使用药物，如非那雄胺片、米诺地尔等。
总掉头发可以通过服用非那雄胺药物控制病情，同时还需要做好头皮的按摩。药物能够有效缓解掉头发的症状，但是需要遵循医生治疗，合理使用。如果掉头发比较严重不要的时候需要去医院做植发手术，要提取自身的健康毛囊组织，然后重视在头发缺失的部位，等到局部的毛囊成活之后，可以长出新的头发，让头发从外观上变得比较的浓密一些。在恢复期间需要保证充足休息时间，不要长时间熬夜工作，避免自身掉发症状加重。
