指甲往肉里长临床上称为嵌甲,大多和创伤导致的甲床损伤有密切关系。通常患者在修剪指甲和去除肉刺的时候,尤其是在修剪靠近甲床两侧的指甲时,如果剪太深,除容易造成甲床的损伤之外,很容易将环境中的细菌带入甲床,产生局部感染。另外机械性的损伤挤压、碰撞也可以形成嵌甲，引起甲侧缘受到压迫而向甲沟软组织内生长；修剪过短过深也是嵌甲的原因。
指甲往肉里长，就说明这是嵌甲症，嵌甲症大部分是由于指甲的弯曲变形，从而生长进入甲床下面的皮肤组织里以及甲沟的皮肤组织里，所以造成了一定的甲外伤。对于一般办法是拔甲治疗。
可以去医院去做处理，一般医生会做拔甲手术，但是这种处理方法一般不能做到完全康复，后期还会复发，而且疼痛大。也可自己用专用指甲刀注意修剪，将长在肉里的部分剪除（如果操作难度较大也可以找专门的修脚师处理），再清洗伤口消毒，此后注意伤口部位清洁卫生，一般一周内可以康复，但是以后修剪指甲切忌剪得太短且要剪“一”字形。
最有效的办法是手术，即手术切除经常陷在肌肉里面的趾甲，这样就不会复发，保守消毒治疗，好的慢不说，随着趾甲的生长很容易复发，甲沟炎是甲周组织的炎症反应，按发病时间和临床表现分为急性，亚急性或慢性炎症反应。
指甲盖往肉里长有可能是细菌感染引起，也有可能是不注意卫生，生活习惯不好引起的甲沟炎导致的，平时生活习惯和饮食习惯要好的，不要吃刺激性食物和辛辣食物，多注意卫生，多注意饮食习惯。
嵌甲就是脚指甲上肉里面长，要治疗嵌甲，首先要教会病人如何剪指甲，是由于剪指甲过短造成的。剪指甲过短以后，甲床再有点畸形，就会慢慢向肉里长。如果本身指甲有畸形，留指甲稍微长一点，其实也没关系的。