灰指甲是由一大类称做病原真菌的微生物感染引起的。可以尝试有洁肤成分的药物，春冬季节容易复发或加重，而夏秋季多缓解。灰指甲是较为难治的顽固性慢性传染性疾病，所以治疗灰指甲要从日常做起，下面就是几点美食治疗灰指甲：高蛋白饮食如。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。补充营养素，多吃蔬菜水果等。
用于治疗灰指甲的抗真菌口服药包括伊曲康唑、特比萘芬等。
伊曲康唑胶囊是一种常用的抗真菌药物，主要用于皮肤浅表的真菌感染，对于灰指甲的治疗有一定的杀灭致病菌的效果；盐酸特比萘芬片主要适用于皮肤癣菌，对于灰指甲也具有一定的治疗效果。但口服药物通常会经肝脏代谢，具有一定的肝毒性。因此，一般建议患者采用外用药物来治疗，例如亮甲牌复方聚维酮碘搽剂，其中含有的聚维酮碘对微生物、细菌、病毒、真菌等具有很强杀伤力，还能抑制致病菌的繁殖，对于灰指甲有很好的疗效。
一般要十多天看到一定效果，用醋来泡可缓解灰指甲症状，一般建议用质量较好食醋，每次泡十多分钟，充分浸泡后，将较松软甲板用小刀轻轻刮薄，尽量薄些，然后再次浸泡，约十多分钟以后即可，每日多浸泡几次，坚持天天泡，同时浸泡以后要保持鞋袜干燥透气，卫生，避免在潮湿多汗环境中长久停留，避免互用私人物品，防止相互传染，防止继发感染。
把有灰指甲的脚放入温水中，也可以双脚浸泡，顺便泡泡脚，又助于血液循环。浸泡至水温快凉时加入水壶里的汤水，注意保持水温30度左右，不要太烫，如此反复。浸泡双脚看个人的承受能力，一般要30分钟以上，50分钟以下。
注意卫生，切断传染源，用过物品必须严密消毒，因为指甲太厚药物不好吸收，可以采取塑料薄膜封包治疗，配合口服治疗皮肤深处和浅表都有杀灭能力的药物。可以更好改善灰指甲症状。