皮肤色素脱失是能吃盐的，但不要放太多。皮肤色素脱失患者宜吃含酪氨酸、含矿物质、贝壳类、含微量元素、蛋白质的食物，不要吃辛辣刺激、油腻不消化的食物，戒烟戒酒，宜吃芝麻、杏仁、鸭肉、豆腐、鸡翅。
小米具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效，可以食用，小米的营养价值很高，含蛋白质9、脂肪及维生素，除食用外，还可酿酒、制饴糖。小米蛋白质含量比大米高。脂肪、碳水化合物含量都不低于稻、麦。
皮肤色素脱失能恢复正常。但是比较容易复发，根据疾病的类型不同，它的恢复程度也是不一样的，所以，恢复情况要看它的发病时间，以及每个人的体质，出现疾病之后，要到正规的医院皮肤科诊治，早期治疗可以恢复到比较好的状态。
烫伤后色素脱失是能恢复的，烫伤经过治疗会慢慢的恢复，被烫伤导致的色素脱失也是会慢慢的聚集的，这段时间注意卫生，保持局部清洁干燥有利于恢复的，多吃蔬菜水果，多喝水，禁食辛辣刺激食物，多锻炼身体，提高自身抵抗力。
可以适量吃胡萝卜，注意不要吃得过多，不要吃含维生素c多的食物，可以采取药物进行治疗，也可以到医院皮肤科检查，采取治疗。平时要注意皮肤卫生，避免外伤发生，防止病情加重。
白癜风，易发展和扩散，白斑会逐渐朝四周扩散，数量增加，相邻的白斑可融合成片，面积小。初期色素脱失易治疗，对于大面积白斑，病程长，治疗困难。多数白癜风可自行消失。只要能及时就医，密切配合，耐心治疗，大多数会满意。