缺乏维生素虽然可能引起皮肤瘙痒,但是造成皮肤瘙痒的原因还有很多,不能单纯的认为皮肤瘙痒是缺乏维生素导致。皮肤瘙痒的病人可以多吃些富含维生素A的食物,含量较丰富的植物性食物有菠菜、豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜、青椒、南瓜等,动物性食物有动物肝脏、奶及奶制品以及禽蛋。维生素A的作用是维持正常上皮组织的生长。
平时更要注意多喝水以补充身体流失的水分,增加皮肤的水分供给。注意营养均衡,饮食要清淡,少吃高脂肪食物,多吃新鲜蔬果及牛奶豆浆之类的水分、维生素丰富的食物,也可常吃芝麻油、黄豆、花生等食物。少饮浓茶和咖啡,少吃牛羊肉、葱蒜等辛辣食物和海鲜。这些都是需要注意到的地方。
皮肤干燥可以多摄入些富含维生素A的食物,如胡萝卜,卷心菜等,少食用咖啡,可乐,酸辣刺激性食物,另外要减少洗澡的次数,洗澡时间也不宜过长,水温也不宜过高,尽量少用沐浴露或者香皂,用选用温和的弱酸性沐浴露。
血热皮肤痒的患者,可以口服中成药治疗。患者可以选择比拜克胶囊、百癣夏塔热胶囊、一清胶囊等。也可以选择中药汤剂口服,主要组成是丹参、生地黄、槐花、紫草、赤芍、鸡血藤、白茅根等。
如果伴有明显瘙痒,可以口服西药,盐酸左西替利嗪口服液、马来酸氯苯那敏片、盐酸非索非那定片等,同时可以配合服用复方甘草酸苷胶囊。
饮食要清淡,可以多吃些肉类、粥类面食,多吃维生素含量高的食物,多吃些水果蔬菜,多吃高营养高蛋白类的食物。各种水果和新鲜的蔬菜中都含有丰富的维生素,含量都是比较高的。
这个病是因为体内毒素淤积复感风邪,内不得疏泄,外不得透达,郁于肌肤奏里而发,之所以形成痼疾,多由于患者心急求成,盲目用药,导致反复发作,应当遵循在提高自身免疫抵抗机能的前提条件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,配合针对性中成药辨证施治综合治疗。