头皮屑过多，一定要多注意自己的头皮的卫生，经常温开水洗头，1周洗1次，比较严重的三四天就要洗一次头，注意洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，让头皮屑变得越来越多，可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。
如果是脂溢性皮炎引起的脱屑，与皮脂的溢出、精神、饮食因素有关，一般糖皮质激素类药，可以缓解症状。头癣引起的需要抗真菌治疗。银屑病引起的光疗、药浴治疗效果不错。平时要注意养成规律的作息习惯，在饮食方面要注意避免吃过于油腻以及辛辣刺激的食物，注意保持心情的舒畅。
想明确去头皮屑最快最有效的方法，需要明确引起头皮屑的病因。如果头皮屑是由于真菌感染而引起的头癣，首先需要进行规范的抗真菌，如果是由于缺乏维生素而引起的头皮屑，需要在平时的饮食当中注意，多吃一些富含维生素的蔬菜和水果。
头皮屑的产生是一种新陈代谢、表皮的角质层脱落的结果，头皮屑多一般是由于真菌感染所致。治疗头皮屑的抗真菌药物有酮康唑、氯咪巴唑、二硫化硒等，其中酮康唑在治疗头皮屑方面效果最好，去除头皮屑不仅需要药物治疗也需要改善生活习惯。
一般可以通过调整饮食或者使用药物去除头皮屑。
头皮屑最常见的原因是脂溢性皮炎。大多数患者都有毛孔大、皮肤油腻等身体状况，所以首先要注意避免油腻、辛辣和甜食，并注意休息。一些激素类药物也可以外用，例如常用的哈西宁溶液。如果伴有毛囊炎，也可以使用一些抗生素外用制剂，如常用的克林霉素、甲硝唑搽剂等。
头皮屑治疗常见如下：
1.如果出现了真菌感染，那么就是头癣，可以使用酮康唑洗剂，二硫化硒洗剂等，还可以服用伊曲康唑等抗真菌药物，通过正规的足疗过程，可以彻底根治。
2.如果是脂溢性皮炎引起的头皮屑，建议在日常生活中不要吃甜奶油、辛辣的食物，可以外用二硫化硒洗剂。
3.如果是牛皮癣，可以使用地塞米松、卡泊三醇等药物，二硫化硒洗剂只能起到辅助的作用。
4.如果是干性头皮干燥，可以使用保湿的洗发水来滋养护发。
在没有确定病因的情况下，可以使用二硫化硒洗剂来对症去屑，要想长期控制则要根据病因进行针对性的治疗。
