激光打斑是有用的，如果用激光进行清除的，那么是有效果的，因为激光通过烧灼可以将面部的色素沉着的东西将其烧掉。但是进行激光打斑之后，多吃新鲜的蔬菜水果，激光治疗以后出门要做好防护，避免强阳光的直接照射，饮食要清淡。
打斑弹对淡化色斑有一定的效果，但是不能从根本上祛斑。祛斑最有效的方法做激光手术,这种方法效果很好。激光祛斑是通过激光热效应对局部皮肤进行曝光,这样就可以让面部色素颗粒粉碎,通过人体新陈代谢排出体外,从而达到了淡化色斑的效果。激光祛斑一定要选择正规的医美机构，不仅技术有保障，术后恢复也比较好。激光祛斑后要注意防晒，避免长时间的紫外线照射。在饮食上也要注意不要吃辛辣刺激性食物，要以清淡饮食为主。
激光祛斑通常是真的有用，而且效果也是比较好的。激光祛斑通常是利用激光的光热效应渗透到皮肤的深层，能够将皮肤上的色素颗粒粉碎，然后随着身体的精神代谢或者是淋巴系统排出体外，从而达到比较好的治疗效果。治疗以后需要注意做防晒工作，能够预防色斑反复。
如果患者要祛斑、淡斑，可通过一般治疗、激光祛斑等方式进行治疗。具体内容如下：
1.一般治疗：细胞由于代谢而出现的色素颗粒沉积，进而引起长斑。如果长斑的情况不算严重，患者可多吃富含维生素C、维生素E的食物，如柑橘、柚子、葡萄、樱桃等。同时注意防晒，外出时打遮阳伞、涂防晒霜等。
2.激光祛斑：如果长斑的情况比较严重，患者可遵医嘱采用激光祛斑的方式进行治疗。通过激光能够顺利地穿透病损皮肤，作用于病损部位的色素，使色素发生变化而后自行消散。
激光打斑后通常可以涂抹一些维生素乳膏或者是芦荟胶，可能会比较好。激光对于改善黄褐斑或者是雀斑等皮肤问题，能够起到比较好的作用，治疗以后可能会导致皮肤受到轻微的刺激，所以会出现皮肤轻微红肿以及疼痛的情况，因此可以采取外用药物的方法进行辅助治疗，最好能够在医生的指导下用药。而且在恢复期间也要注意做好护理工作。平时要注意做好防晒措施，减少紫外线对皮肤的照射，能够预防。
脸上斑通常可以选择激光的方法去除，也可以选择注射美白针的方法去除。如果面部长有斑点，多数是因为经常受到太阳的照射损伤的，还有可能是内分泌紊乱所引起的，激光一般能够破坏局部的色素，而且还可以达到理想的祛斑效果，美白针通常能够溶解皮肤下的黑色素，而且还可以淡化面部的斑点，但是也需要让专业的医生进行注射。平时在外出的时候还需要做好皮肤的护理工作，尽量避免受到太阳的暴晒，否则很有可能会导致皮肤色素症状。
