有湿疹，暂时不要吃羊肉，常尽量不要吃辣椒，生姜，大蒜，韭菜等食物，可以用金银花，菊花泡水喝，同时还可以配合用地肤子，白藓皮，蛇床子泡水洗澡，也可以去湿止痒。多喝水，多吃一些水果蔬菜，保持每天通便的习惯，保持皮肤的清洁，防止皮肤的感染。
羊肉会刺激皮肤上的炎症，加重湿疹。羊肉不是过敏原，也不建议吃，因为羊肉本身它是一个燥热，是一个温热的食物，它容易可能引起毛血管的充血，然后水肿状态，而且正在属于湿疹发作的时候暂时也不要吃羊肉。
出现湿疹后，不建议吃羊肉。如果出现湿疹的临床表现，也需要根据湿疹的具体临床表现，如皮疹形态特点，自觉症状（如瘙痒等）等具体情况来分析。
1.湿疹部位局限，自觉症状不明显者，比如慢性的手湿疹，可以适量少食用一些羊肉。
2.湿疹出现渗出、瘙痒强烈的情况下，是不能吃羊肉的，因为在湿疹期间，肌肤比较敏感，而羊肉是发物，吃了之后，会增加肌肤的敏感度，加剧皮疹的情况，导致皮肤的瘙痒更加严重。因此，在这段时间内，绝对不能吃羊肉。
一般来说，在湿疹期间最好不要食用羊肉。
如果有过敏体质或湿疹，不要吃羊肉。吃羊肉有时会加重湿疹。如果有湿疹，不要吃海鲜或刺激性的肉。可以根据病情服用口服药物或外用药物。同时，应注意不要接触过敏原。在特别严重的情况下，可以使用糖皮质激素。
不要吃牛羊肉，容易有湿疹的急性加重。湿疹期间尽量不要穿得太多，不要出现有出汗的情况，重要的就是要做好饮食方面的调理，同时也要少吃一些油腻性的食物，也要少吃一些海产品。局部应用调理湿疹的药膏等进行外用。