重度痤疮平时应该用温水清洗脸部，可以用一个温和性的洗面奶，痤疮是由于毛孔堵塞之后，毒素没有排办法排出来导致的，一定要先疏通毛孔，同时要注意个人卫生的清洁，养成一个早睡早起的好习惯，对皮肤的清洁都是很有帮助的。
重度痤疮平时一定要避免用手经常触摸已长出的粉刺，也不可用头发或粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的脏物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕。
脸上痤疮的原因通常是内分泌失调。严重痤疮，需要调节自己的内分泌，少吃油腻辛辣的食物，多吃富含维生素C的蔬菜和水果，不要熬夜，不要抽烟或喝酒，平时经常洗脸，用碱性洗面奶洗脸。脸上的严重痤疮通常是由体内毒素的过度积累引起的。
痤疮要多喝水，少吃油腻的食物，不要抽烟、喝酒、吃辛辣的食物。少用化妆品。用热水洗。注意不要挤压，否则很容易造成感染。可以同时口服药物。多吃蔬菜。不要吃鸡肉，因为这个会导致锌的消除增加。缺锌会引起这种病。
定期进行面部皮肤的深层清洁，人体面部是油脂分泌比较多的部位，如果没有不定期的进行深层清洁，所分泌的油脂很容易潜伏在毛孔中，最终引起痘痘发生。去除面部痘痘要注意为肌肤补水保湿。