造成头皮屑的原因可能是使用了脱脂力过强的洗发液。还有饮食不当、饮酒、及刺激性食物。自律神经容易紧张，睡眠不足、疲劳也很容易导致。另外，胃肠障碍，营养不均衡，缺乏维他命，内分泌不正常也会出现头皮屑增多，其实每个人的情况不一样的，要具体的分析，在洗发水的选择上也要选择性质比较温和的产品，避免选择碱性过大的产品，要保证充足的休息，避免精神以及身体过度疲劳。
头皮屑的原因可能是使用脱脂能力太强的洗发水。有不适当的饮食、饮酒和刺激性食物。自律神经容易紧张，睡眠不足和疲劳也容易引起。此外，胃肠紊乱、营养失衡、维生素缺乏、内分泌异常也会出现头皮屑增多。
许多疾病，如湿疹、皮炎、银屑病和头皮糠疹，都会导致头皮屑增多，应根据不同的原因进行相应的处理，脂溢性皮炎最常见的原因是头皮屑过多，治疗脂溢性皮炎最根本、最有效的方法是抑制皮脂分泌异常，减轻病变处的炎症，彻底解毒，防止组胺和组胺受体的释放，减轻瘙痒。
一般来说，吃太多了胃难受可通过以下方法缓解：
进食太多导致的胃难受一般是因为胃部被撑大所导致，属于一种较为常见的症状。通常可以通过适当的运动或者进食一些促进消化的水果来缓解症状。并且患者需要注意在进食后不能进行剧烈运动，以防引起胃部疾病。
建议患者在日常生活中养成良好的饮食习惯，做到少食多餐，避免暴饮暴食。
一般情况下，月经太多，患者可以通过药物治疗、医学检查等方式进行治疗。具体情况分析如下：
女性来潮过多，可能是因为有器质性的疾病，例如子宫肌瘤、子宫腺肌症等，要根据女性的身体状况来进行检查。女性来潮过多，可能是因为子宫内膜疾病，所以要做妇科彩超，看看有没有子宫内膜息肉，有没有宫腔内粘膜下肌瘤等，最好做一下宫腔镜和诊刮术，等病理报告再做进一步的处理。如果不服用口服避孕药，可以服用达英35、妈富隆、优思明、优思悦等药物。
奶水多，可以用吸奶器将多余的奶水吸出来，用专用的储存袋装起来，再放进冰箱冷冻等到需要的时候，从冰箱里取出来放进热水里融化，还可以正常食用，也可以给其他有需要的婴儿食用。产后哺乳期妈妈和婴儿还没有产生供需平衡的联系等时间再长一些，就会达到供需平衡的状态，也就不会出现奶水过多的情况。
