精神压力过大或者是有其他的身体因素导致的，去医院进行一个相关的检查，能够以检查的结果来对症的治疗，能够多吃一些坚果类的。平时多注意休息，多注意饮食，多注意观察。
头发上突然秃了一小块是斑秃是秃发的一种，斑秃常在无任何征兆的情况下骤然发生。病人常无自觉症状，也因其突然而不知所措。斑秃常表现为毛发部位出现独立的局限性的成片毛发脱落，圆形或椭圆形，边缘清晰，直径1cm-2cm或者更大。
头发上秃了一小块，可能有如下情况：
1.斑秃，斑秃的病因目前尚不清楚，但与患者的睡眠、精神压力、作息不规律、免疫功能异常等因素有关。
2.由于毛囊炎引起的局部脱发，尤其是深部的毛囊炎，如果炎症反复发生，会对局部的毛囊造成损伤，导致局部脱发。
3.此外，局部的扁平苔癣、硬皮病等也会导致局部脱发。
建议患者及时就诊，查明病因后遵医嘱对症治疗，从而缓解症状，改善病情。
头发后面突然秃了一小块选择毛囊移植手术来改善，需要去正规医院操作。毛囊移植主要是选择后脑勺健康毛囊，经过器械提取，然后培养和加工之后植入到头发缺少部位，能促进局部的头发按照原来方向生长。主要是后脑勺健康的毛囊一般不会受到体内激素影响出现脱落或者是改变，维持的时间属于是永久性。必要时还可以选择补肾药物以及饮食调理方式改善。平时在生活中需要养成良好的睡眠习惯，工作之余要注意劳逸结合，避免过度劳累。
头发秃了一小块，考虑斑秃可能比较大，本病的致病因素包括如下：
1.在患病期间曾经受过较大的精神创伤、应激反应，压力过大，情绪抑郁。
2、营养有关,精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态.
建议患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
突然一片头发没有了，在局部脱发的地方，用生姜擦皮肤，能否进行按摩，有可能会改善头发有可能会长出来。可能是免疫功能紊乱有关，注意饮食营养建议不要熬夜，避免压力。这个是精神压力大造成的。和经常熬夜也有关系。是属于精神性脱发，又叫做斑秃。
