冻伤是由相对寒冷的天气引起的，也称为冻伤。耳廓，以及手指和脚趾，容易出现，因为属于循环的末端。这是常见的别太担心。注意保暖，避免感冒，不要熬夜，饮食清淡，涂抹药膏治了，慢慢恢复。
冻疮是由于长期暴露于寒冷、潮湿的环境中，皮肤血管痉挛收缩，导致局部组织缺氧引起的细胞损伤；平时应该注意皮肤表面的保暖，保持干燥；加强营养，高蛋白及维生素丰富的饮食。同时可以配合口服一些扩张血管的药物，改善局部毛细血管供血，改善局部血液循环，增加冻疮处血液供给，都有助于缓解冻疮。
耳朵出现有冻疮，是由于天气冷之后就会容易引起局部的血液循环，出现障碍就会容易产生红肿疼痛的症状，可以采用局部用膏药来进行用药治疗，同时还要注意观察有没有出现细菌的感染，建议同时在饮食上多加注意，不要吃一些辛辣刺激的食物，多喝水，多吃水果蔬菜，不要吃海鲜。
患有冻疮应注意局部护理，注意保暖，同时对冻疮处应注意护理。症状较轻的可以外涂冻疮药物进行调理治疗。避免进食寒凉性食物，宜多吃蔬菜水果富含维生素的食物，宜清淡饮食。
冻疮主要是因为天气环境寒冷，保暖不够，局部皮肤受冻而引起的，冬天的时候，要特别注意做好保暖措施，如外出戴厚手套、帽子，不要接触冷水冷风，发生冻疮时，可以外用药膏，适当口服药物，多按摩多喝热水，多活动自己的身体。
