身上一抓起一片小疙瘩应该多吃清淡等食物，不能吃海鲜等，积极选择皮肤科等检查看一下，用药调理会比较安全的，多注意卫生即可的，不要紧张的。如果有疙瘩伴随瘙痒等，也可能是护理不好伴随有皮肤过敏的可能大。
皮肤一抓起一片疙瘩可以及时使用药物止痒。如果皮损类似蚊虫叮咬后出现的疙瘩，那有可能是荨麻疹，荨麻疹是一种过敏性疾病。常表现为：皮肤某处突然自觉瘙痒，抓挠后可出现红色或皮色风团，扁平隆起，约15分钟到数小时可消退，退后不遗留任何痕迹。
一般情况下，身上起一片红疙瘩可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：
如果患者平时居住环境过于潮湿、空气中的螨虫较多，可能引发湿疹，出现身上起一片红疙瘩的情况，建议患者平时做好个人的卫生护理，还可以在医生的指导下应用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏、盐酸克林霉素乳膏等药物进行治疗，有较好的治疗效果。
过敏起疙瘩可以口服一些抗过敏的药类，也可以到皮肤科进行相关检测如血常规、过敏源测定等。另外平时一定要注意避免接触过敏源，戒烟戒酒，多注意锻炼身体，发作期间切忌抓挠。
身上长了一片小疙瘩，如果小疙瘩是红色的，那需要用消炎的药膏涂抹，那说明是皮炎导致的，如果小疙瘩上面和皮肤的颜色一样，那可以用抗过敏的药物膏治疗，那应该是有过敏的现象引起来的。
