要使头发长的快可以勤梳头发，促进头皮的血液循环，有助于头发的生长。头发的主要成分是角蛋白，平时多吃黑木耳，黑豆等黑色的食物以及鱼虾瘦肉，豆制品，奶制品等富含优质蛋白质的食物。
头发每天要记得长期的梳理，因为梳理头发能够促进头部的血液的循环，同时也能够增强头皮细胞的活力，可以使头发达到快速生长的功能，多进行头部按摩，淘米后的水留下，加入适量的热水，将其调温即可，长期使用也可以促进头发的生长。
一般情况下，患者可以通过下列方式来使头发长得浓密：
患者可以用姜水洗发，或者在头上涂抹姜片，可以生发护发。平时可以适当地按摩头部，有助于增加头皮的血液流通，从而促进毛发的正常新陈代谢。患者还可以使用促进头发浓密的化妆品，可以促进头发的滋养，提高头发的活性，从而使头发长得浓密。患者还可以遵医嘱使用天麻、首乌、侧柏叶等药物来促使头发长得浓密。
一般做植发手术才能使头发浓密粗厚，但是也需要做好头部的护理工作。如果头发比较稀疏，可以做植发手术，可以提取后枕部位健康毛囊移植到头发稀疏的部位，而且还可以使局部长出新的头发，过一段时间能够使头发看起来更加的浓密粗厚。平时还要注意头部的清洁卫生，另外还要添加一些营养丰富的食物。
经常掉头发，如果出现有脱发严重的话来考虑可能是体内的激素水平发生异常，需要考虑去医院检查，明确诊断以后再考虑针对性的对症治疗，平时要多补充一些核桃，芝麻，黑米，黑豆等营养头发的食物。
