首先需要用正确的洗头方法洗头，洗头之前需要提前将头发进行梳理，梳子可以选择比较宽的梳子，防止过多的掉发。对于头发的清理也要选择合适的洗发水，头皮屑不仅会影响头发的生长，还会影响外表的美观。
头皮起痘常见为毛囊炎，这是一种细菌感染导致的炎症，病原菌是葡萄球菌。毛囊炎的病因有：
1.油性皮肤、头皮分泌过多的油脂，会导致细菌感染；
2.机体抵抗力降低、缺少运动、长期熬夜、长期患有慢性消耗性疾病等。
3.头皮上有头皮银屑病、头皮脂溢性皮炎、头皮糠疹等皮肤病。
建议患者及时就诊，查明病因后遵医嘱对症治疗，从而缓解症状，改善病情。
洗过头发后头皮痒的原因如下：
1、对洗发水过敏引起的瘙痒，可以用热水冲去头发上的洗发水，然后服用扑尔敏，避免搔抓，以免引起头皮发炎。此外，用不合格的洗发露也会造成头皮发痒。二、如果本身是干性的头皮，使用碱性的洗发水，会对头皮造成刺激，导致头皮比较干，从而导致皮肤瘙痒。建议使用含有氨基酸及其他润泽成份的洗发水，清洁后使用高保湿护发素，护发素中含有丰富的营养成分，能为头发提供充足的水分和营养，在头皮上形成一层保护膜。
在日常生活中，可以用手指的指腹进行按摩，可以帮助大脑的血液循环。最好每周洗一到两次头发，这样可以缓解。
头皮麻痛考虑是神经痛的表现，与个人的身心状态差有关，时间越长，恢复越慢。就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，积极的调整，促进恢复。
经常出现头皮发麻，这一般是与循环不好，或者末梢神经炎有关，比如经常的熬夜劳累，夜间睡眠不足，或者是长时间低头姿势缺乏活动锻炼，都可以引起。平时需要多活动脖子，另外可以进行颈部热敷和按摩处理，注意保暖，多做热敷按摩，适量锻炼，养成良好生活习惯，避免长时间久坐，熬夜，保证充足睡眠，有助于改善。
