中医认为，额头上长痘痘是肝火旺引起的。肝脏毒素太多，痘痘自然就爬上额头，需要注意晚上早点休息，平时饮食要清淡，少吃辛辣刺激的食物。多吃些降肝火的蔬果，如红萝卜、荸荠、绿豆、苦瓜、枸杞等。日常生活中的饮食也要多加注意不要吃辛辣而且油腻的食物，否则是非常容易导致出现痘痘的情况。
属于内分泌失调，需要去医院做一下激素六项水平检测，查明原因后，根据检查结果在医生的指导下进行针对性治疗。平平时要注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，保持心情舒畅，避免紧张情绪。
额头上长痘痘通常是毛囊皮脂腺分泌旺盛引起，也可能是毛囊感染导致的。
通常需要做好额头部位的卫生护理，也能在医生指导下涂抹些阿达帕林凝胶，抑制皮脂腺的分泌，抗菌消炎，改善痘痘。如果痘痘比较严重，也能到皮肤科通过红蓝光祛痘的方式治疗，能够相对快速和明显的达到祛痘效果。
祛痘期间避免吃过于油腻和辛辣的食物，也需要注意良好的生活习惯。
额头上长痘痘考虑是上额部经常性出汗，分泌油脂引发的闭合性粉刺（痤疮）等情况的。最好是到医院皮肤科进步检查一下的，明确病因后，是需要应用硫磺皂清洗面部，去除油脂，清洁毛囊孔。
油性皮肤导致的毛囊炎，大多是皮肤不清洁引起的，可以用淡盐水洗脸，平时要注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，保持心情舒畅，避免紧张情绪。
额头长痘由于毛孔里皮脂腺功能旺盛的导致的，尤其是在青春期，皮脂腺受到雄激素的影响活跃起来，大量产油，皮脂腺里的油脂需要借助毛囊口往外分泌，加上青春期的皮肤角化旺盛，上皮细胞容易脱落，把毛囊口堵塞，出口欠通，油脂堆积在皮脂腺内就会形成痘痘。
