经常脱发有一定的肾虚可能，另外休息不好过度劳累也会有脱发的现象。所以重要的是要调整好自己的精神状态，保证良好的饮食，这样才有利于减少脱发的情况。可以进行适当的户外运动，养成早起早睡的好习惯，保持日常饮食的清淡，多吃黑木耳，黑芝麻等食品。
宝宝掉头发与孩子缺乏微量元素钙铁锌有关系，平时吃饭挑食有关系。需要家长给孩子多吃一些蔬菜水果，多喝水，饮食均衡才好的。也要让孩子晚上不要熬夜加重，要注意孩子的休息。
一般来说，孕期脱发是由于体内雌激素减少引起的，脱发的多少与体内雌激素水平密切相关。所以要分清是什么原因导致脱发，然后对症治疗。
雌激素增加，脱发减缓；雌激素减少，脱发速度加快。此外，情绪不稳定或精神紧张会导致代谢紊乱，营养供给不足，从而导致脱发。
孕期脱发也被认为是气血不足、激素水平或油脂分泌过多引起的。
最近老掉头发的原因有很多。首先，考虑和精神因素有关，如果患者最近总是熬夜、精神紧张、工作压力大、精神抑郁等就会出现掉头发的情况。其次，考虑也可能是和饮食因素有关。如果患者最近饮食不忌口，经常吃辛辣刺激、高脂高糖或油腻的食物也会引起掉头发的现象。另外，也考虑可能和疾病因素有关。如果患者本身有贫血、甲碱、甲亢、红斑狼疮、糖尿病等疾病，也可能会出现脱发现象。
从中医角度而言，总是掉头发与自身的气血虚或肾精不足有关，根据中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，建议可以选用补益肾脏、养血的中成药如敬修堂养血生发胶囊，该药组成以养血药物为主, 辅以补肾药物，可起到补益肝肾、养血生血的效果，对于总是掉发有防治作用。
所以，如果患者掉发严重，建议可以去医院检查下，查明具体的脱发原因后，再对症治疗。
前额脱发应该是脂溢性脱发，原因有遗传、内分泌、精神压力等，都有可能导致脱发，根本原因是前额头发含有雄性激素受体，引起体内雄性激素在以后的毛囊萎缩和坏死，造成脱发。
