剪短头发有可能不会改善掉发。每天脱发量大于100根，属于病理性脱发。多吃西兰花、西芹和香菜等食物。另外，在平常的生活中要注意多锻炼，提高自身的免疫力，平时要注意清淡饮食，疏解自己的心理压力。可以多进食一些桑葚，黑芝麻，黑豆，核桃类的食品。
剪短发对脱发还是有一定的帮助的，每个人每天都会正常掉发，差不多每天掉发在50根左右，如果掉发特别多，可以去医院查一下，平时一定要养成良好的睡眠习惯，不要也熬夜。
不会得到缓解，脱发与头发的长短没有太大的关系如果说最近出现严重的脱发，要考虑是不是因为压力过大。可以先试着服用一些中成药试试看。通常来说，主要是看自身体内的气血盛衰，肾精的充沛与否。
减少脱发主要是通过药物治疗、调整饮食结构等方式进行干预。
西医认为脱发的主要原因是内分泌紊乱后，体内的雄性激素分泌水平失衡，头皮部位的皮脂腺受到刺激，导致皮脂腺大量分泌油脂堵塞或者损伤毛囊造成的。患者可以通过口服药物如非那雄胺等来调节异常的雄性激素，同时可以使用外用洗剂如复方酮康唑等定时对头发进行清洗，保持头皮的清洁。
中医认为脱发主要是由于肾虚血热等原因导致的，按照中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，应选择补肾填精、养血行气的药物进行治疗。如敬修堂养血生发胶囊，肾虚症状好转后，人体的气血循环能力逐步得到恢复，头部毛发得到充足的气血濡养，脱发的现象就能够得到有效的控制和治疗。
脱发的患者同时要对饮食结构进行调整，少吃油腻和辛辣刺激性食物，尽量不要熬夜，多吃瓜果蔬菜，配合适量运动，提高人体新陈代谢水平。
可以通过食疗的方法来治疗脱发，但是很多的食疗方法并不是适合每一个人的，只是在进行脱发的治疗的同时如果能够配合食疗效果会更加的好，也可以疏通血脉，使气血流畅，从而改善头部毛囊下末梢的血液循环，调节大脑功能，增强脑细胞的营养，头发的生长是需要营养的。