黑豆对脱发是有用的。可以适当的吃黑豆，黑米，核桃，黑木耳等食物。豆制成的豆浆、豆腐是肾虚导致的须发早白、脱发食疗佳品。黑豆含有丰富的大豆黄酮，蛋白质，并含有b族维生素和优质的脂肪，胡萝卜素，叶酸。
每天梳头可以刺激毛囊，有助于头发的生长，对脱发有好处，选择木质的梳子进行梳发。脱发还需要明确具体为何种原因导致的，排除一些内科系统的疾病，比如贫血、血糖异常、甲状腺功能异常、肝或肾功能异常、微量元素的缺乏、结缔组织病等。
发对于脱发人群是有用的，不过你现在年纪比较小，可以试试药物的，并不是所有脱发人群都适合植发的，然后再考虑治疗会好一些的，如果没效果的话，最后再考虑植发的，植发量是按根算钱的。
姜汁对脱发没有确切的疗效。有些会引起皮肤过敏反应，如皮肤发红、瘙痒等症状。脱发有许多原因。去皮肤科进行诊断和治疗。诊断清楚后，根据医生的建议进行治疗。日常注意饮食清淡，避免感冒、油腻。不要压力太大，也不要紧张。
脱发看皮肤科有用，因为脱发也是属于皮肤科范畴。在出现脱发现象的时候，可以到医院去看皮肤科，这是因为头发是属于皮肤科范畴，导致脱发的原因是比较多的，有一些人是因为精神压力过大，而引起头发脱落，精神紧张、恐惧或者严重失眠都会多多少少的引起神经功能紊乱，所以头发就会很容易掉落。建议原则正规医院做植发手术，术后注意休息。
