一天掉50根头发是正常的现象，因为生长头发和掉落头发可以达到一个动态的平衡。在日常的生活中要保持规律的作息习惯，保证充足的睡眠，要选择性质比较温和的洗发水，不要选择碱性过大的产品。
每天的脱发量是在100根以内。可以通过查看枕头上脱落的头发，根据脱落头发的数量乘以三，就是每天脱落头发的数量，如果长期超出100根，就可以考虑是否存在病理性脱发。正常人的头发有2-6年的寿命，但是大多数的头发都达不到这个寿命。秋冬季节的毛发脱落，要比其他季节稍微多一点。如果低于这个数据，说明头发的生长良好，整体是不断增多的。
掉头发每个人都会遇到的，大概每天能够脱发50到100根算正常现象，因为有退行期的头发，所以可以掉50到100根。常见原因主要是脂溢性脱发，会伴有瘙痒、头发油腻、头皮屑多等情况，只要毛囊根部没有受损是可以正常再生的，促进生发，平时少吃辛辣刺激性食物，多吃水果青菜。
一般一天的脱发数量不超过100根为正常情况。
建议可以通过观察枕头上的脱发情况来判断，按照脱发的数目乘以3，即每日脱落的毛发，超过100根以上，就要考虑是不是病理性脱发。
普通人的头发可以活2-6年，但是大部分人的头发都没有这么长。一般来说，秋季和冬季，头发会掉的比较多。如果低于此数值，则表示毛发的发育状况良好，且总体上正在持续增加。
如果脱发严重，需及时去医院诊治，选用药物或植发手术进行治疗。
一天掉20根左右头发多数为正常现象，平时还需要特别注意头部的护理。
如果一天掉20根左右的头发，通常掉发量是比较少的，在正常的范围之内因此属于正常现象，不需要过于担心，如果掉头发的数量超过100根，相对来说是比较多的，而且属于异常现象，所以还需要引起重视。
如果掉发量较多，可能会引起头发稀疏以及斑秃，因此还需要通过激光的方法治疗，一般就是利用激光产生的不同波长刺激皮下毛囊的根部，能够增加毛囊的活性，另外还有助于促进头发的生长，改善脱发的问题。
每天掉头发在三四十根左右是属于正常。每天都掉上百根，属于脱发症状。每个人每天都会掉头发的，这是身体皮肤和毛发新陈代谢的结果。如果你现在已经属于脱发，因为在脱发初期都要服用中药，治疗期间不要吃辛辣刺激的食物。