在寒冬里容易导致手上的皮肤受凉出现的冻疮，平常保暖，可以带防冻手套，红肿没有其它症状可以每天用热水泡手20分钟，水温开始在30度左右等适应后再在水中加入少量的开水，有条件的做一些红蓝光照射，循序渐进，用手按摩长冻疮的部位促进局部血液循环。
一般情况下，手指起冻疮可以通过生活护理、药物治疗等方式进行改善，具体内容如下：
手指冻疮可以将白萝卜片切成薄片，用热水敷于患处5分钟左右，每天3次，效果会好很多。该疗法仅适合于皮肤红肿、瘙痒的病人。还可以按医师的指示外用药膏。冻疮膏能促进局部血液循环。每天三次。这种治疗方式适合任何条件下的冻伤。在低温条件下，应戴手套，多用手摩擦。日常生活中要多做一些户外运动，以提高皮肤的抵抗力。
夏天不必治疗冻疮，身体没有出现冻疮，不必进行治疗，没有效果。出现冻疮多见于天气寒冷的季节，出现冻疮可以使用药物治疗。也可以到医院皮肤科就诊。平时要注意保暖，出门可以戴手套穿棉鞋，可以根据天气情况添加衣物。可以多按摩冻疮部位，促进血液循环，冻疮关键在预防。
治疗冻疮这一种慢性病变，首先需要注意保暖，平时应该局部多进行热敷和按摩，也可以使局部的毛细血管扩张有助于微循环，促进局部功能的恢复。注意保暖，多吃活血的食物，注意休息。
可涂抹药膏治疗，同时用热盐水浸泡患处15分钟，连续1周。平时注意全身御寒外，还要加强患处的保暖措施。加强体育锻炼，饮食方面可多吃一些温经活络食物，如花椒，生姜，茴香，白芷，橘皮，胡椒，山楂，山芋，桔梗，大蒜，陈醋等。