皮肤过敏，可通过如下步骤进行缓解：
1.首先要明确过敏的原因，避免接触过敏的物质。比如食物引起的过敏，有的人吃海鲜过敏，有的人对花粉过敏，有的人对花粉过敏。
2.其次，要进行抗过敏治疗，口服左西替利嗪，氯雷他定等抗过敏药物。
综上所述，皮肤过敏首先要明确过敏的原因，然后进行过敏原检查，明确病因，避免接触易过敏的物质，做到防治结合。
一旦发现患有皮肤过敏，应该及时治疗。皮肤过敏的治疗方法应该根据过敏部位、过敏原因等，选择合适的治疗方法。如果是面部过敏，则需要注意面部皮肤的护理；如果是皱褶部位的护理，则注意局部微环境的情况，如足底部位则需注意透气、干净等。
春季皮肤过敏小妙招：身边常见的过敏源有哪些飞扬的花粉微小的花粉颗粒从各种树、草、花等植物中飞散出来，隐藏在空气中，并随空气的流动到处游荡，是很强的过敏原。漂浮的灰尘过敏是最常见的过敏，尤其在春天，灰尘会随着流动的空气而四处飞扬。家中的宠物猫、狗的毛发与皮屑随着跑动而散落在空气中。猫比狗更加容易致敏，因为更爱抖动毛发，几乎整天待在室内，并且和人的接触十分亲密。
一般来讲，身上皮肤过敏发痒首先要消除过敏因子，要进行止痒，可以用生姜水或者温热的茶水来冲洗，具有止痒和疼痛的效果。可以通过口服抗组织胺类药物、皮质类固醇等药物来改善。夏季要注意保暖，不要受到夏季炎热的刺激，要保持适当的温度、湿度。要注意饮食，若为花粉、某些食品所致，应尽量避开。多吃一些富含维生素c的食物，可以增强身体的免疫力，也可以起到抗过敏的作用。
皮肤过敏，患者可以采用以下方法进行治疗：
首先，患者要远离过敏原，避免再次接触过敏源，然后可以口服氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药进行治疗。
如果过敏的面积过大，还伴有糜烂、渗液等现象，则可用泼尼松、地塞米松等糖皮质激素进行治疗。
同时，患者需要清除残留在皮肤上的物质，可用清水、生理盐水或肥皂水清洗，如果是强碱性物质，可用弱酸性液体如硼酸溶液冲洗。
敏感肤质与抗敏肤质的差异。脸部皮肤经常过敏，有红血丝，红肿痒痛，归根结底是肤质的问题。要控制好室内温度湿度。要多喝水多吃水果。洗澡时要注意。洗完澡后可涂抹含有少量油脂的润肤液。用花椒水妙止痒。将花椒用沸水冲泡，去掉花椒后，将花椒水涂于患处进行止痒。