痘痘硬块和平时皮肤不注意护理有非常大的关系，想要达到祛除的效果，可以选择使用祛痘膏或者维生素e进行涂抹的方法来进行缓解，另外在平时的饮食上也要注意，不能吃刺激性的食物，要注意多喝水。
有痘痘应该是内分泌失调引起的，可以用药物治疗，多吃蔬菜水果，多喝水，早起大便，排出一天的毒素。平时多洗脸，脸上的油脂会直接刺激肌肤，产生痘痘，所以一定要保证脸部的干净清爽，护肤的话建议要慎重，护肤品过于刺激，会加重痘痘。
痘痘硬块实际上是由于发生痤疮以后，发生了炎症反应，形成了局部的炎症性的水肿，所以有硬块状的表现。首先需要进行消炎治疗，局部可以外涂类软膏，如果伴有化脓的，还需要适当的口服消炎类药物。
痘痘变黑色硬块可以通过饮食调理、医美等方式进行改善。
1、饮食调理：痘痘变黑色硬块可能是饮食不规律造成的，患者在这期间要注意休息，保证充足的睡眠时间，可以适当吃维生素丰富的食物，比如蔬菜、水果。还要避免吃辛辣、油腻的食物，防止病情加重。
2、医美：痘痘变黑色硬块可能是患者受到细菌感染，进而加重病情，引发痤疮造成的。患者可以前往正规美容医院通过光子嫩肤进行治疗。光子嫩肤主要是采用特定的宽光谱彩光，直接照射于皮肤表面，它可以穿透至皮肤深层，刺激皮下胶原蛋白的增生，能够改善皮肤的痤疮。
保持自己的肌肤湿润，大多数长痘痘都是因为外界因素的影响使得肌肤维护能力降低，肌肤变得干燥缺乏弹性，所以防止痘痘产生的首要任务是保湿功课。在日常的护理工作中，要及时的给肌肤补充水分，可以每天坚持多喝水，也可以进行敷面膜，面膜是很好的祛痘护肤方法。
